Les Bains Sonores d’Alice
Bienvenue ✨
Je suis ravie de vous accueillir ici.
Je m’appelle Alice, et je crée des expériences sonores immersives, alliant pleine conscience, méditation, connexion à la nature et à nos cinq sens.
Je suis ravie de vous accueillir ici.
Je m’appelle Alice, et je crée des expériences sonores immersives, alliant pleine conscience, méditation, connexion à la nature et à nos cinq sens.
Je propose des bains sonores immersifs & profondément relaxants 🌟
Vous vous demandez peut-être : qu’est-ce qu’un bain sonore ?
C’est tout simplement une invitation à ralentir, à faire une pause dans le rythme effréné du quotidien, pour revenir à soi en douceur.
C’est tout simplement une invitation à ralentir, à faire une pause dans le rythme effréné du quotidien, pour revenir à soi en douceur.
Confortablement allongé·e sur un tapis de yoga, vous serez guidé·e vers un état de relaxation profonde, bercé·e par les sons harmoniques que je crée autour de vous en temps réel, inspirés de l’instant présent .
Les sonorités enveloppantes des instruments ancestraux - tels que les bols tibétains et en cristal, les gongs et les carillons – vous accompagnent vers un véritable lâcher-prise. Elles libèrent les tensions accumulées et nourrissent le corps, l’esprit et l’âme💆♂️😌
Cette expérience vibratoire favorise :
🔄 Le circulation énergétique harmonieuse dans le corps
💆♂️ La détente profonde tant physique que mentale
🧬 L’ harmonisation des cellules
😌 L’ apaisement de l’anxiété et du stress
🛡️ Le renforcement du système immunitaire
⚖️ L’ équilibre émotionnel
🧘♀️ La reconnexion entre le corps et l’esprit
💤 L’ amélioration significative de la qualité du sommeil
Lors d’un bain sonore, les ondes cérébrales ralentissent naturellement : elles passent d’un état actif (bêta) à un état de calme (alpha), voire à un état méditatif proche du rêve (thêta).
✨ C’est dans cet espace que le son devient un outil thérapeutique et profondément réparateur ✨
✨ C’est dans cet espace que le son devient un outil thérapeutique et profondément réparateur ✨
Après une séance, vous ressentirez une sensation de légèreté, de calme et de clarté.
🧘🏼♀️🔋🧘🏼♂️
Une pleine présence s’installe, comme un retour à soi, même dans les situations stressantes du quotidien✨
🧘🏼♀️🔋🧘🏼♂️
Une pleine présence s’installe, comme un retour à soi, même dans les situations stressantes du quotidien✨
Rejoignez-moi pour un Bain Sonore relaxant et ressourçant !
🤍Au plaisir de vous rencontrer et de partager ce moment unique avec vous🤍
À très bientôt,
Alice
🤍Au plaisir de vous rencontrer et de partager ce moment unique avec vous🤍
À très bientôt,
Alice
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